Pour vos problèmes de dos

Chaque jour, je vois des personnes arriver fatiguées par leur dos.

Une gêne qui s’installe, une tension qui traîne, un mouvement devenu difficile… Ce que vous ressentez n’est jamais juste un mal de dos à Lyon. C’est un signal. Et mon rôle, ici, à Lyon centre, c’est de l’écouter avec précision.

Je suis chiropracteur formé à l’IFEC, et je vous reçois dans mon cabinet de chiropraxie dans le centre de Lyon, situé rue Herriot. Mon approche est douce, ciblée, toujours personnalisée. Je travaille avec les mains, mais aussi avec une lecture fine de votre posture, de vos habitudes, de votre rythme de vie.

Vous n’êtes pas un cas, ni une pathologie. Vous êtes une personne avec un corps qui parle. Et moi, je vous aide à le libérer, en prenant soin de votre colonne vertébrale à Lyon comme d’un axe vital.

Justine Dal Col, votre chiropracteur à Lyon 1 pour vos problèmes de dos

Quand vous venez me voir pour un mal de dos à Lyon, je commence toujours par observer. Je cherche ce qui, dans votre posture ou vos mouvements, me parle d’un déséquilibre.

Souvent, les tensions se logent là où vous ne les attendez pas : dans le bas du dos, bien sûr, mais aussi entre les omoplates, à la base du cou, ou même au niveau du bassin.

Mon travail de chiropracteur à Lyon 1er arrondissement, c’est de lire cette cartographie.

Et ensuite, d’intervenir avec précision, par des ajustements ciblés. Ces gestes, très spécifiques, permettent à votre colonne vertébrale à Lyon de retrouver sa mobilité naturelle.

Ce ne sont pas de simples “craquements”.

Ce sont des corrections fines, pensées pour soulager les douleurs vertébrales et réactiver la communication entre votre système nerveux et le reste du corps.

Chaque ajustement est adapté à votre morphologie, à votre état physique du moment.

Il m’arrive d’utiliser des techniques chiropratiques douces à Lyon, ou au contraire plus dynamiques, selon ce que votre corps me laisse entrevoir.

Ce que je vise à chaque séance, c’est ce petit relâchement que vous ressentez quand la tension lâche.

Ce moment où la douleur recule, où le souffle devient plus large. C’est là que vous commencez à soulager les douleurs dorsales.

Et c’est là que la guérison se remet en marche (on le sous-estime souvent, mais c’est ce premier relâchement qui donne le ton de la suite).

Votre douleur a une histoire. Je vous aide à la décoder

Quand vous venez au cabinet pour un mal de dos à Lyon, je vous pose des questions qui peuvent vous surprendre.

Votre sommeil, votre digestion, votre niveau de stress, vos habitudes au travail… Tout cela m’aide à mieux comprendre ce que votre corps exprime à travers la douleur.

En chiropraxie, on considère que le symptôme (ici une tension dorsale, une lombalgie, une douleur vive) est le reflet d’un déséquilibre plus large.

Ce que je cherche à faire, c’est reconnecter les points.

Oui, je travaille votre colonne, mais pas de façon isolée. Je m’intéresse aussi à votre mode de vie, à votre rythme, à vos mouvements du quotidien.

Je peux vous recommander un étirement précis, une respiration à intégrer au réveil, ou une position plus stable à votre bureau.

Parfois, un ajustement vertébral ne suffit pas : il faut aussi réajuster le contexte.

Je prends ce temps-là. Parce que je crois que le corps est intelligent, qu’il compense jusqu’à l’épuisement. Et qu’un soin efficace, c’est un soin qui le remet dans les bonnes conditions pour récupérer.

C’est ce que j’appelle une consultation de chiropraxie à Lyon.

Une alliance entre vous, votre corps, et ma lecture chiropratique (c’est dans cette synergie que les vraies avancées se créent).

Chaque âge a ses tensions. Chaque soin sa douceur

J’entends souvent cette phrase en début de séance : “Je suis un peu tendu(e), j’espère que ça ne va pas faire craquer !”

Et je vous le dis à chaque fois : rien n’est forcé, jamais.

Ma pratique repose sur des techniques douces, que j’adapte à chaque âge, à chaque morphologie, à chaque sensibilité.

Un nourrisson, par exemple, n’a pas besoin d’un ajustement comme un adulte sportif. Il a besoin de pressions infimes, très précises, presque imperceptibles. Un senior, lui, demande une attention particulière à la souplesse des gestes, à la sécurité des positions.

Et pour vous ? Ce sera encore autre chose. Car chaque corps a sa façon de se défendre, de se tendre, de réagir.

Je peux utiliser un outil vibrant, une table qui accompagne le mouvement, ou travailler simplement avec mes mains, de façon quasi intuitive.

Ce qui compte pour moi, ce n’est pas de “corriger” mais de réveiller le mouvement juste, celui que votre corps a mis en pause pour compenser.

Cette approche douce n’est pas une version light de la chiropraxie.

C’est une méthode exigeante, fine, qui demande d’écouter attentivement ce que votre colonne, vos tissus, vos articulations ont à dire. Et ce que je remarque, c’est que c’est souvent dans la douceur que le relâchement le plus profond surgit.

Ma méthode ? Vous connaître. Et continuer d’apprendre

Je crois profondément que le soin se construit séance après séance, dans une relation de confiance.

C’est pourquoi j’accorde autant d’importance à l’accompagnement personnalisé qu’à la technique elle-même.

Je prends le temps d’apprendre à vous connaître. Votre rythme de vie, vos douleurs anciennes, vos habitudes corporelles : tout cela m’aide à ajuster mon approche. Ce que je vous propose n’est jamais standardisé. C’est pensé pour vous, à chaque rendez-vous.

Et pour continuer à vous proposer des soins justes, je me forme en permanence.

Je suis diplômée de l’Institut Franco-Européen de Chiropraxie, et depuis ce diplôme, je continue à me nourrir de nouvelles pratiques. Techniques spécifiques, neurosciences, ergonomie, accompagnement du stress... tout ce qui peut enrichir ma lecture du corps me passionne.

Car le monde évolue, les douleurs lombaires aussi.

Votre corps n’est pas figé. Il change selon les saisons, l’âge, les émotions, les charges physiques ou mentales. Mon rôle, c’est d’évoluer avec vous.

Je suis convaincue que la mise à jour constante de mes compétences est ce qui me permet de vous proposer une vraie qualité de soin.

Pas une répétition, mais un regard neuf, à chaque fois que vous franchissez la porte du cabinet de Justine Dal Col, chiropracteur à Lyon.